2025

20250201 Då har vi februari och sakta men säkert går vi mot våren, och ett vårtecken blev idag när jag vattna för nu är det dags med blomgödning till krukväxterna. Nu har jag inte behövt att ta någon smärtlindring på två nätter vilket är främst ryggen så det går åt rätt håll med den också om än sakta. Men vänsterbenet blir varmt så en blöt handduk får det bli per natt, försöker också att ligga högt med benet även lite på natten och det märks på foten att svullnaden har gått ner lite liksom att ha en sko på foten vilket går mycket bättre nu. Idag har det ju varit ett kanonväder så även jag har varit ute i solen och vandrat lite fram och tillbaka. Nu är det dags för lite övningar och sedan ska jag inta högläge i de renbäddade sängarna.

20250131 Dagarna ramlar på den ena efter den andra, jag rehabiliterar mig lite var dag och försöker att pula med lite av varje för att hålla i gång. I torsdags var jag faktiskt med och handla både på Maxi och på ÖB, det gick bra men jag var trött när vi kommit hem. Men efter lite vila städade jag toan men jag får dela upp det lite men ryggen sätter stopp för en del. På ÖB köpte jag fröer ett märke som heter Opal så det blir inte de vanliga sorterna mer än TinyTim så det ska bli spännande och se om de ger något för de var betydligt billigare än de man köper på andra ställen som ligger runt 50-60:- dessa fröer kostade mellan 5 och 20 :- så det är ganska stor skillnad.
Så om några veckor blir det dags att så. Maria har varit här idag och torkat mina jordgolv - för nu har hundarna grävt igen, så det blir till att inhandla fler kompostnät - är så trött på detta grävande. Så är det någon som vill låna två grävmaskiner så kan jag bistå med det, Tyra hon gräver inte tack o lov. Men det har känts ordentligt i knät idag så får väl ta det lite lugnt. Hade det inte varit för ryggen så går jag ganska bra nu men ryggen vill gärna ha lite stöd. Och jag har snart genomlevt denna fredagskväll utan att titta på hockey eller Bäst i Test. Ha nu en bra helg!

20250127 Idag har jag varit på uppföljning i Värnamo hos Fysioterapeuten. Han tyckte att jag hade rehabiliterat mig bra med bra rörlighet etc. Svullnaden hade han heller inget svar på hur lång tid det kan ta - så det är väl bara att vänta, fick rekommenderat att införskaffa stödstrumpor som går ovanför knät. Tränar nu också att gå upp och ner från en pall och de nya övningarna gör jag det ryggen tillåter. Och så fick vi snö igen men det lär väl inte bli långvarigt liggande. Pulat idag också med lite dammtorkning och ta fram det som var undanställt pga. tomtarna. Men nu känner jag att det drar i ögonen man är ju inte van numera med att gå upp 5.45 som idag. Ni får ha det så bra!

20250125 Efter all jävulsk smärta i ryggen kan jag nu ta mig upp själv ur sängen och kan sitta i stolen vid datorn, men klarar inte av att stå något längre. Men är fruktansvärd försiktig med vad jag gör så att det inte blir värre så det jag gör går i "ullatrapid" . Knät och foten är fortfarande lika svullet tycker jag i alla fall så det är högläge och gympaövningar det ryggen accepterar. Maria är här och sköter om det jag inte kan eller når så idag har det kommit upp andra gardiner samt att golven blivit rena etc etc. försöker ju att pilla lite själv. Hundarna är väl de som får stå tillbaka mest får ju sina promenader och något godisletande men jag klarar ju inte ens att slänga ut något nu - men det kan ju bara bli bättre med all skit som nu varit.

20250118/19 Börja skriva här igår men orken tog slut efter att jag tagit bort julen. För att vara på den säkra sidan med all skit jag får så har jag också fått ryggskott av en banal grej. Men det är väl så att kroppen och musklerna (om det nu finns några) är i dåligt skick, har aldrig haft ryggskott innan men det här gör jävulsk ont så fort man ska ändra ställning från liggande till stå och tvärtom, sittande till stå, nysa och hosta är bästa att låta bli. Knät mår ganska bra, svullet förstås liksom foten, väntar bara på att foten ska bli normal igen. Och nu klarar jag i princip inte av något, så Tack och lov finns Maria som har gjort massor här idag och även hundarna fick ett godis letande innan husse kom hem och det blev promenad. Hoppas ni får en bra vecka.

20250113. Julen är slut och det finns mycket att göra här inne men jag bara orkar inte. Har så fasansfullt ont i foten och den är fortfarande som en boll och värker och har sig så jag har varit lite deppig - trodde det var knät jag skulle ha ont i och inte foten. Ska till VC på läkarbesök på torsdag så jag hoppas att snön är borta då så jag kan ha foppatofflor. Ni får ha det så bra.

20250109 Tänkte skriva lite positivt vilket jag inte gjort sedan operationen. I onsdags var det 3 veckor sedan op och märkte en markant förändring, går mycket bättre kan gå i köket med att hålla mig lite i bänken. Kan vara uppe och gå och fixa mycket längre nu som tvätt, torka av i köket, fixa med maten etc. Jag är duktig med mina övningar och märker själv förändringen, det största problemet jag har är den svullna foten får inte på mig varken sko eller innetofflan och så värker den och hettar mycket. Så det blir mycket kylning även av benet är svullen i knävecket så jag får ta i för att böja knät. Och i morgon får jag ta bort det 30 cm långa plåstret det ska bli spännande. Som ni kanske sett fungerar inte sidan fullt ut vilket jag måste ta med Lena, för jag är livrädd att jag ska göra något dumt - har liksom inträffat förr. Ha en bra fredag och helg.

20250106 I dag var det ett riktigt busväder och det började varnas redan igår om att inte ge sig ut om man inte måste, och vi måste definitivt inte idag. Jag kämpar på med mina rörelser och de ger faktiskt framsteg nu, visst gör knät ont men inte som foten för den har jag nu störst problem med och värst är det på nätterna, kan inte ligga i sängen för den smärtan är inte att leka med, så jag ligger i soffan med foten utanför fot/benstödet och där sover jag hyfsat. Hundarna har idag bara fått rusa av sig utanför huset, tyckte inte heller att mannen skulle gå promenad i detta vädret. Sitta länge är ingen höjdare så nu blir det inte mer - hoppas att ni haft en fin Trettondedag Jul!

20250103 God fortsättning på det nya året! Som vanligt när det är nytt år har jag problem med de nya sidorna, och jag kan inte sitta så länge då min fotboll gör ont. Men suttit här i ett par omgångar i kväll och tror nu att jag löst det. Idag var det ett riktigt busväder, hade redan vid 7 kommit en hel del snö och det var ju lagom när vi skulle till Värnamo och ta bort graferna. Men vi startade tidigt det är ju inte så att jag flyger in och ur bilen eller till den. Men vi kom i tid och det gick inte mer än 40 på motorvägen. Att ta bort de här graferna var mycket smärtsamt har ju gjort samma sak med axeln och det kändes inget men nu var det fruktansvärt och många grafer var det också, sköterskan förklarade det med att i ett knä finns det inte så mycket mer än skinnet därför gör det ondare. Har svårt för att sitta med böjt ben i bilen så när vi kommit hem var jag totalt slut så efter lunchen sov jag i flera timmar - nattsömnen är ju inte den bästa. Fick rek av sköterskan att ta till det tunga artilleriet när jag har så ont vilket jag försökt att vara sparsam med. Så det nya förbandet ska nu sitta på 1 vecka, att jag har haft/har så ont trodde denna syster också berodde på bakåtsträckningen jag hade juldagen då har ligament och annat fått sig en omgång. I torsdags var det sjukgymnastiken och hon mätte svullnaden på flera ställen på benet och gick igenom rörelserna jag tidigare fått och att det är bara att kämpa på med de rörelser som funkar, fast idag har jag slarvat då jag haft så ont. Nu har jag fler sidor att försöka få knas på så får se om det funkar annars har jag ju Lena. Ha det så bra i snöovädret.